Wenn dein Tag morgens beginnt – beginnt deine Kraft. Der Sommer zieht sich zurück.Die Temperaturen sinken. Die Muskeln ziehen sich zusammen. Die Gelenke schmerzen.Du wachst auf – und fühlst dich steif, schwer, blockiert.Vielleicht spürst du’s im Rücken, vielleicht in den Schultern, vielleicht in der Hüfte oder im Knie. 👉 Aber ganz sicher:Dein Tag startet nicht […]
Autor-Archive: Michaela Schenk
„Zurück zu dir – befreie dich von Schmerz durch gezielte 5 – Punkte – Haltungskorrektur“ „Warum Bewegung nicht dein Feind, sondern deine Rettung ist.“ Hast du Schmerzen in Rücken, Schulter, Hüfte, Knie oder Füße? Du hast keine Lust auf Bewegung, aber auch keine Lust mehr auf Schmerzmittel, Operationen und Verzicht? Dann lies weiter – jetzt […]